Angie van Rijn

Op mijn 39ste brak er een nieuw tijdperk aan in mijn leven: het was tijd voor onthaasting. Yoga paste daar perfect bij. Na een paar omzwervingen kwam ik in 2012 bij Yoga Universalis terecht. Daar leerde ik een compleet nieuwe manier van bewegen: uitdagende houdingen doen, maar zonder te hoeven presteren. Het bewust voelen van mijn lichaam, terwijl ik luister naar en beweeg op mijn ademhaling. Het bleek een middel om me in het hier en nu te dwingen. Langzaam leerde ik yogaprincipes toepassen zoals geweldloosheid en waarheidsliefde. Eerst in mijn yoga practice en later ook steeds vaker in mijn dagelijks leven.

Vanaf 2015 is Rainier mij en een aantal anderen gaan opleiden om via dezelfde methode les te geven. We kwamen bij elkaar en bestudeerden en bespraken de houdingen. We leerden groepslessen geven, anatomie, de geschiedenis van yoga, onze eigen Yoga Universalis-filosofie, didactiek. Nu, in 2021, heb ik alles afgerond.

Tijdens de 3de corona-sluiting van de yogaschool ben ik begonnen met online les te geven voor iedereen van Yoga Universalis en daarbuiten. Daar heb ik ook veel van geleerd en verheug me nu op het geven van fysieke lessen!